89秒丨居家科學健身，小西教練三招教你提升罩杯

齊魯網·閃電新聞2月13日訊疫情當前，宅家健身是最好的主動防禦方式，為此閃電體育小編特別邀請職業健身教練張小西為大家帶來了一係列宅家健身的方法，簡單易行，專業高效。

今天就為居家愛美的女性朋友帶來“三招提升罩杯”，一起跟著小西教練來練習吧。

閃電新聞記者 程紀文 濟南報道

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