齊魯網·閃電新聞9月20日訊 閃電體育消息，秋日，風如絲如綿，輕撫過布滿耕耘痕跡的田野，飽蘸著泥土的味道和草木的芳香，溢滿阡陌交錯、屋舍儼然的下陳村。村中心廣場熱鬧非凡，一場“體育+文旅+產業”的多元盛會——2024年科學健身指導走基層（濟南下陳村）暨濟南市第十一屆體質達人聯賽鄉村振興專場活動正在這裏激情上演。本次活動由國家體育總局群眾體育司指導、國家體育總局社會體育指導中心、山東省體育局、濟南市體育局、濟南市鋼城區辛莊街道主辦，濟南市全民健身中心、濟南市鋼城區辛莊街道下陳村承辦。
兼容並蓄，推進科學健身指導走深走實
本場活動，比賽場地選在省級非物質文化遺產蟠龍梆子的發祥地濟南市鋼城區辛莊街道下陳村，將體育賽事帶進鄉村，融農、文、體、旅於一體，把體育賽事與鄉村文化完美融合，獨具特色的民族文化、昂揚向上的體育文化和質樸自然的鄉村文化交流碰撞，以體育賽事為媒，推動“體育+”多業態融合發展。活動包含黨建互聯共建、健身指導、民俗體驗、科普宣傳、健康專家谘詢、健身講堂、達人聯賽、體質監測及報告解讀共九大模塊，以體育賽事活動增強村民健身意識和身體素質，帶動健身指導走深走實，滿足村民參加體育賽事和獲得科學健身指導的雙重期盼。
“黨建+”為鄉村振興聚勢賦能
活動以黨建引領鄉村振興，國家、省、市、區、鄉村五級七聯開展黨建聯建活動。通過組織參觀學習、實地調研、產業觀摩和座談交流的形式，了解非遺藝術， 探尋文化根脈，重溫革命曆史，汲取奮進力量，完善公共體育服務體係建設，圍繞如何以黨建為引領，高質量服務群眾進行研討交流，探索文化賦能、體育服務、旅遊消費的文體旅融合發展路徑，使黨建工作與鄉村振興戰略相互促進、質效並提。
體育賽事繪出村民“健康幸福半徑”
與以往的比賽不同，鄉村振興專場讓人耳目一新，它既有科學嚴謹的體質監測項目，又有綜合全麵的素質拓展項目，更有本土氣息濃厚的趣味挑戰項目；它將場地設立在地標性建築之中，讓比賽不再僅僅是競技的舞台，更是一場融合了曆史、文化與風景的豪華盛宴，讓體育不再孤立於封閉的場館，市民在觀看比賽之時，更能深度領略鄉村古韻和自然風光。
在“大豐收”比賽現場，古稀之年的王大爺推著裝滿“糧食”的獨輪車快步走向終點，這道佝僂著卻又堅韌不拔前行的身影，吸引了很多人的目光。“平時不是趕集，就是幹農活，身體還好，獨輪車是我半輩子的‘夥伴’，用它參加比賽還是第一次……年紀大了，不動可不行！比賽不在乎名次，就圖和大家活動活動，隻要腿腳還能走，就堅持運動。”剛參加完比賽的王大爺說。大爺今年71歲，一輩子沒有離開過家鄉，從黝黑壯實的小夥，到雪鬢霜鬟的老人，獨輪車是他一生堅守的見證。
在“三大球”比賽現場，一道矯健的身影點亮了比賽，顛球、射門、運球、投籃，一套動作幹淨利落，二十多歲的小李順利完賽。“我平時就酷愛健身，有時在村裏的健身路徑，偶爾去健身房，感覺體質達人聯賽很適合自己，不僅比賽項目新奇有趣，更能交到很多誌同道合的朋友，希望今後能參加更多的比賽，展現自己的鍛煉成果。”練背治臉垮，練臀顯腿長，每一滴汗水都是快樂多巴胺，隨著全民健身的普及推廣，體質達人聯賽也迎來更多年輕的運動達人。
不管地域、年齡、性別如何，體育賽事將人與人的距離拉近，比賽進程中，許多項目都有這樣的“前浪”與“後浪”，感受體育的豐富和美妙，體味體育的壯懷激烈與溫暖柔軟。外表的容顏誰都不可能青春永駐，卻可以讓熱愛運動的心，永遠年輕。
全民健身與全民健康相向而行
“你們的服務真好！”手拿“新鮮出爐”的體質監測報告劉女士說：“我是第一次參加國民體質監測，之前雖然比較愛運動，但都是自己瞎練，不夠科學。此次活動把科學的健身指導送到了大家身邊，幫我們找到了自身體質的薄弱環節，讓下一步的運動健身更有計劃和目的。而且，現場還有健康專家谘詢區和報告解讀區可以‘問病求醫’，有資深的醫師和健身指導專家現場解答健身健康問題，讓大家深切感受到了比賽的‘溫度’和體育的‘魅力’。”
從城區到鄉村、從廣場公園到郊野戶外、從全民健身到全民健康、從體育強國到健康中國……一步一步往前走，一項一項往前推，全民健身理念早已深入人心。在健身項目指導及傳統民俗體驗區，無論是飛盤、跳繩、毽子、射箭等運動指導，還是麵人、漆扇、剪紙、草編等民俗體驗，亦或是大屏幕上滾動播放的《科學健身動起來》視頻課程，都吸引了大量村民駐足觀看，在這裏，體育運動與傳統文化交流互動，健身指導與民俗傳承完美融合，共同勾勒出一幅被稱為“蟠龍上河圖”的多彩畫卷。
健身指導與健康講堂珠聯璧合
在泉城科學健身大講堂現場，邀請山東體育學院副教授劉軍，重點向村民講解人體各主要關節的運動功能特點；日常生活、勞作，肩關節、髖關節代償運動的方式及不良影響；如何通過運動幹預（拉伸、鬆解與肌肉激活）預防疲勞，改善身體狀態等內容，在傳播知識的同時，教授健身技能，滿足村民的健康訴求。
緊張激烈的體育競賽、精彩紛呈的文藝演出、科學專業的指導體驗、底蘊深厚的非遺展示、猛料十足的健康講堂……科學健身指導的力量正點燃秋季的濟南、蝶變的下陳，揭開新時代新農村“詩與遠方”的麵紗，用嶄新的故事詮釋亙古不變的話題——體育與健康。
下一步，濟南市體育局將繼續深度挖掘“跟著賽事去旅行”的潛能，積極倡導並推動全民健身賽事活動的蓬勃發展。將科學健身指導服務作為橋梁，不斷探索體育與文化、旅遊、休閑等多產業的深度融合新模式，以創新的思路引領培育新產業、新業態，為實現高質量發展注入新的活力，助力“強新優富美高”新時代社會主義現代化強省會建設。
