齊魯網·閃電新聞9月14日訊閃電體育消息，為進一步推動體育行業技能人才的培養，山東省體育局和山東省人力資源社會保障廳將聯合舉辦山東省第十四屆全民健身運動會體育行業職業技能競賽暨全國選拔賽。本次競賽旨在貫徹落實《體育強國建設綱要》，完善全民健身公共服務體係，通過以賽促學、以賽促練、以賽促評、以賽促建，提升全省體育行業職業技能人才的整體水平。
社會體育指導（健身）項目分為個人賽和團體賽。個人賽分為預賽、複賽和總決賽，預賽前40名進入複賽，綜合前18名進入總決賽，預賽項目為體能競賽，複賽項目為理論考試，總決賽項目包括動作教學和運動計劃設計。團體賽競賽項目為團體體能競賽。
一、個人預賽：體能競賽
選手需按規定路線及順序連續完成下列4項競賽內容，以總時長進行排名，用時短者列前，獲得相應積分；選手需在5分鍾內完成競賽，5分鍾沒有完成競賽項目的選手不記競賽成績；由於在項目設置和運動強度上的區別，競賽將不區分性別組。
競賽設置出發線，裁判發令之前參賽選手需在出發線之外準備。出發時搶跑的選手必須回到線外重新開始，其他選手正常比賽。最後，選手身體觸發完成端標誌物，同時視為該參賽隊團體體能競賽完賽。
比賽項目 項目設置及要求
沙袋過杆
設置：起始端標誌線、沙袋區、投擲區。男子：沙袋區放置25kg沙袋2個，距離起始端標誌線15米處設置1.7米高橫杆。女子：沙袋區放置10kg沙袋2個，距離起始端標誌線15米處設置1.5米高橫杆。距離橫杆3米內區域為投擲區。
要求：選手需將沙袋運送至投擲區（單次運送沙袋的數量不限），將沙袋擲過橫杆落地後，將沙袋搬運回起始端（沙袋未落地情況下，選手任一腳接觸起始端沙袋區即視為運回起始端；沙袋落地情況下，沙袋任意部位接觸沙袋區即視為運回起始端）視為一個循環。每一個沙袋需完成2個循環。
犯規：（1）運送過程中沙袋觸地僅可在起始端沙袋區或投擲區（沙袋任意部位接觸沙袋區或投擲區即視為在沙袋區或投擲區），運送沙袋至投擲區過程中出現觸地的，需自行將觸地的沙袋運回起始端沙袋區（沙袋未落地情況下，選手任一腳接觸起始端沙袋區即視為運回起始端；沙袋落地情況下，沙袋任意部位接觸沙袋區即視為運回起始端），重新運送。運送沙袋至起始端過程中出現觸地的，需自行將觸地的沙袋運回投擲區（沙袋未落地情況下，選手任一腳接觸投擲區即視為運回投擲區；沙袋落地情況下，沙袋任意部位接觸投擲區即視為運回投擲區），重新運送。（2）選手拋擲沙袋過程中，若將橫杆碰落地麵，需自行將橫杆複位，重新拋擲。（3）比賽過程中，若橫杆落地或杆架倒地，選手需自行將橫杆及杆架複位（橫杆掉落後的複位需在下一次投擲前完成）。（4）禁止踩踏沙袋。
折返跑
設置：標誌線（起始端和完成端）、標誌台、標誌盤。距離起始端標誌線15米（女子12米）處，設置完成端標誌線，起始端設置標誌台，每間隔3米（女子2.4米）設置1個標誌盤，共設置標誌盤5個，按從起始端到完成端的順序編號為1→2→3→4→5號。
要求：選手單腳或雙腳從起跑區出發，拿起1號標誌盤放置在起始端標誌台上，折返拿起2號標誌盤放置在起始端標誌台上，折返拿起3號標誌盤放置在起始端標誌台上，折返拿起4號標誌盤放置在起始端標誌台上，折返拿起5號標誌盤放置在起始端標誌台上，視為完成本項目。
犯規：（1）選手未按要求單腳或雙腳踏入起跑區出發，需複位所有標誌盤後返回本項目起點重新開始比賽。（2）選手未按照規定順序拿起標誌盤的，需將拿錯的標誌盤複位後，拿起規定順序的標誌盤繼續比賽。（3）標誌盤拿起後未按規定放置在標誌台上的，需將標誌盤放置在標誌台上後繼續競賽。（4）折返跑過程中，未拿到下一個標誌盤前，標誌台上的標誌盤掉落，需立即返回將標誌盤放在標誌台上後繼續比賽，如拿到下一個標誌盤後，標誌台上的標誌盤掉落則繼續比賽，回到標誌台處時，將此處標誌盤全部放在標誌台上即可。
半球跨越
設置：在正方形的四個角擺放四個半球（球麵朝上），半球的球心壓在直角的頂點位置；男子：正方形的邊長為1.5米；女子：正方形的邊長為1.2米。
要求：選手出發後，先上1號球，取走1號球周邊的3個標誌盤；跳躍或跨步至2號球，放置1個標誌盤至指定位置；同樣按順序跳躍或跨步至3、4號球，分別放置1個標誌盤至指定位置後，跳躍或跨步至1號球；再次跳躍或跨步至2號球，取走標誌盤；同樣按順序取走3、4號球邊的標誌盤，跳躍或跨步至1號球，將3個標誌盤放到指定位置。
犯規：（1）選手在比賽過程中身體任何部位均不能接觸地麵，如接觸，需複位所有標誌盤後返回本項目起點重新開始比賽。（2）選手在比賽過程中除腳接觸半球球體，其他任何部位以及標誌盤均不能接觸球體，如接觸，需複位所有標誌盤後返回本項目起點重新開始比賽。（3）選手未按照規定路線進行比賽的，需複位所有器材並返回起始點重新開始。（4）標誌盤未放到指定位置，需複位所有標誌盤後，返回本項目起始點重新開始。標誌盤任意部分壓到指定區域即視為放到指定位置。
健身球帶球爬行
設置：起始端設置標誌線，起始端標誌線後放置健身球；完成端設置終點標誌物，距離起始端距離：男子12米，女子10米。
要求：選手雙手支撐於地麵，下肢在健身球上帶球爬行，以身體觸發完成端標誌物視為完成本項目。出發前雙手支撐於地麵，下肢放於健身球上，選手雙手及健身球需在起始端標誌線後方可開始帶球爬行；帶球爬行過程中，要求健身球在地麵滾動、不得拖拽，健身球不允許離地，且需采用雙手交替爬行的方式。
犯規：（1）選手身體觸發完成端標誌物前，健身球離地或出現拖拽，需返回起始端標誌線後重新開始本項比賽；（2）選手未采用交替爬行的方式，需返回起始端標誌線後重新開始本項比賽；（3）選手身體觸發完成端標誌物前，除雙手以外的任何部位接觸地麵視為犯規，需返回起始端標誌線後重新開始本項比賽。
二、個人複賽：理論考試（預賽前40名參加）
1.競賽形式：筆試判斷題和選擇題共計100題。
2.比賽內容：健身基礎理論（運動解剖學、運動生理學、運動生物化學、運動營養學、運動醫學、運動生物力學、運動訓練學、運動心理學以及體適能理論等）、健身理論應用（運動計劃設計、特殊人群的健身運動計劃設計）等。
3.競賽時間：60分鍾。
三、個人決賽（綜合前18名參加）
（一）動作教學
1.競賽形式：現場講解及示範（如需使用器械現場提供）。
2.競賽內容：選手根據題目內容進行動作的講解及示範。
3.競賽時間：準備時間5分鍾、講解展示5分鍾。
4.競賽要求：
（1）根據競賽內容進行現場講解及示範；
（2）選手現場講解及示範需脫稿完成。
5.評分要點：
競賽內容及比重 評分要點
基礎信息分析評估：30% 健康狀況、運動風險、體適能測試等
運動計劃設計：60% 設計原則 安全性、因人而異、全麵性、有效性等
設計內容 頻率、時間、強度、類型、注意事項等
綜合素質：10% 職業形象、儀態、語言等
以得分進行排名，獲得相應積分。
6.備選器械清單
壺鈴 8kg、12kg、16kg各2個
啞鈴 5kg 1對
杠鈴 20kg杆1個，15kg杆1個，卡子2個
10kg杠鈴片2個，5kg杠鈴片2個
瑜伽墊 標準 2個
健身球 直徑65cm 2個
半球 標準 2個
非彈力實心球 2kg、4kg、6kg各2個
軟體跳箱 長90cm寬75cm；
高度15、30、45、60cm各一個
緩衝減震墊 3m*3m
彈力帶 10磅、15磅、20磅各2條
（二）運動計劃設計
1.競賽形式：現場論述。
2.競賽內容：選手根據體適能理論和訓練原則，為不同健身目標、健康狀況、體能水平的被指導對象設計運動計劃，並進行現場論述。
3.競賽時間：準備時間5分鍾、講解展示5分鍾。
4.競賽要求：
（1）根據題目給定的條件，分析、評估被指導對象的健康狀況以及體能狀況；
（2）根據被指導對象具體情況，設計運動計劃並講解設計思路、依據及內容。
5.評分要點：
競賽內容及比重 評分要點
基礎信息分析評估：30% 健康狀況、運動風險、體適能測試等
運動計劃設計：60% 設計原則 安全性、因人而異、全麵性、有效性等
設計內容 頻率、時間、強度、類型、注意事項等
綜合素質：10% 職業形象、儀態、語言等
以得分進行排名，獲得相應積分。
