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改善青少年不良體態!納吉瑜伽推出暑期青少年形體矯正訓練營

來源:齊魯網

作者:

2022-06-30 11:21:06

齊魯網·閃電新聞6月30日訊 山東電視體育頻道最新消息,隨著生活方式的改變,青少年兒童的身體姿態問題日益凸顯。姿勢不良會帶來背部、頸部、肩部等部位的慢性疼痛,還有可能導致骨盆前傾或骨盆後傾、脊柱側彎、姿態僵硬、身體易疲勞、呼吸困難、坐骨神經痛等,危害身體健康。

為了預防脊柱側彎,駝背、高低肩、長短腿等不良體態,濟南納吉瑜伽暑期特別推出青少年體態矯正訓練營,通過體式、調息、專注法、放鬆術、聲瑜伽、思辨法、通識知識等綜合運用,使孩子們身、心、智全麵受益的課程。讓孩子們從小建立平衡穩定的身體、良好的專注力、培養創造力,減輕壓力並改善含胸駝背、肩頸脊柱問題。

此外,納吉瑜伽還攜手“濟南市曆城區瑜伽運動協會”全程尋找100名需要減重的伽人,69元打造小蠻腰!



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