來源：齊魯網
2020-02-11 11:05:02
在中國的傳統武術和健身方式中，從來不缺少動物的身形，比如武術中的螳螂拳、蛇拳、猴拳、鷹爪功等，華佗編排的的五禽戲也是很好地將飛鳥走獸的活動特點，演變到人類的健身運動中來，達到舒筋健骨、強生健體的作用。今天的動作叫做“爬蟲”，就是汲取了蟲子的活動特點。一套動作下來，可以很好地起到全身牽拉的作用。
（指導教練：劉廣勝 動作演示：馬天浩 ）
作者： 田美麗 薑振 梁長鵬 來源：體育晨報
閃電新聞記者 報道
想爆料？請登錄《陽光連線》（http://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作夥伴。
