省拳跆中心公開課促訓練抓體能

日前，省拳擊跆拳道運動管理中心各項目隊先後開展訓練公開課，省體育局競技體育處、科教宣傳處相關負責人前往觀摩並進行了訓練課評估。省拳跆中心領導班子成員、各科室工作人員、各運動隊領隊等觀看了公開課。

此次公開課，省拳跆中心提前部署，利用四天時間分項目進行，省拳擊、跆拳道、空手道三個項目隊教練員進行了充分的準備，在思想上高度重視，教案書寫規範，內容設計合理，基本做到了“有計劃、有方案、有實施”，各隊伍組織認真、安排緊湊、進行流暢、目標突出、手段合理，較好地完成了此次訓練公開課教學任務。

公開課後，現場觀摩的省局機關各處室負責人分別就公開課的訓練目標、訓練內容、訓練監控和訓練手段等多方麵進行了點評，並就訓練公開課提出很多改進建議，指出了不足和下一步需要改進的方向，幫助運動隊進一步提高訓練課質量。省拳跆中心主任李湧指出，公開課是訓練課的一個標準，目的就是規範和提高訓練質量，所以公開課的開展一定要符合隊伍的年度計劃、階段計劃、周計劃。

此外，公開課應起到示範引領作用，教練員之間應加強交流探討、互相學習提高，抓住項目規律，訓練管理工作也要以此次公開課為契機，完善和提高訓練管理工作水平。李湧還特別指出體能訓練的重要性，強調要進一步完善訓練手段方法，訓練課強度和質量需要進一步加強，要突出重點進行個性化訓練。根據體能測試結果，加強核心力量和柔韌性訓練，惡補短板，督促運動員重視體能訓練。

記者 / 宋瑩

特約記者 / 顏良良

通訊員 / 肖誌強

[責任編輯：楊凡、牟曉峰]

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